Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 89g | 29kcal | 0.6g | 5g | 0.2g | 2.3g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 52g | 40kcal | 1g | 8.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 108g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Juuriselleri | 85g | 27kcal | 1.1g | 3.9g | 0.2g | 2.6g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 902g | 215kcal | 7.8g | 36.4g | 1.4g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 451g | 108kcal | 3.9g | 18.2g | 0.7g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 54kcal | 2g | 9.1g | 0.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.9g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu