Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015

357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa

107 kcal 451 gramman annoksessa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 89g29kcal0.6g5g0.2g2.3g
Peruna, vanha, kuorittu 52g40kcal1g8.1g0.1g0.5g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka108g12kcal1.2g1.2g0.2g1.1g
Juuriselleri 85g27kcal1.1g3.9g0.2g2.6g
Vesi117g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana902g215kcal7.8g36.4g1.4g13g
Valittu annoskoko451g108kcal3.9g18.2g0.7g6.5g
Annoskoko puolitettuna226g54kcal2g9.1g0.4g3.3g
Arvot/100g100g24kcal0.9g4g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=461702