Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 107g | 943kcal | 0g | 0g | 106.7g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 267g | 606kcal | 13.5g | 46.7g | 37.5g | 15.5g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 267g | 529kcal | 3.7g | 4.8g | 53.3g | 11.7g | |
Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1760g | 6039kcal | 179.3g | 1232g | 21.1g | 61.6g | |
Kauralese | 267g | 960kcal | 48g | 121.6g | 20.5g | 46.7g | |
Vehnälese | 107g | 243kcal | 14.2g | 16.4g | 4.8g | 40g | |
Annoskoko tuplana | 9024g | 19160kcal | 517.4g | 2970.8g | 487.8g | 351g | |
Valittu annoskoko | 4512g | 9580kcal | 258.7g | 1485.4g | 243.9g | 175.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2256g | 4790kcal | 129.4g | 742.7g | 122g | 87.8g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 5.7g | 32.9g | 5.4g | 3.9g |