Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		56g	6.8kcal	0.1g	1.5g	0.1g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		180g	63kcal	0.9g	12.6g	0.9g	3.4g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		135g	87kcal	14.9g	5.4g	0.4g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		1.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		79g	39kcal	6g	1.6g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	904g	392kcal	43.8g	42.2g	4.6g	6.8g
	Valittu annoskoko	452g	196kcal	21.9g	21.1g	2.3g	3.4g
	Annoskoko puolitettuna	226g	98kcal	11g	10.6g	1.2g	1.7g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.7g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu