Marinoidut pavut
Sipulit suikaleiksi, pavut huudellaan hyvin ja kaikki sekaisin.
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypavut suolaliemessä, Pirkka, 1 prk | 2659g | 2818kcal | 212.7g | 452g | 26.6g | 345.6g | |
| Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 532g | 4786kcal | 0g | 0g | 531.8g | 0g | |
| Viinietikka balsami | 532g | 186kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 33g | 36kcal | 2.6g | 5.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Timjami | 67g | 188kcal | 6g | 17.9g | 4.9g | 24.6g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 665g | 180kcal | 8.6g | 31.9g | 1.3g | 11.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9040g | 16388kcal | 459.8g | 1025g | 1129.6g | 764.4g | |
| Valittu annoskoko | 4520g | 8194kcal | 229.9g | 512.5g | 564.8g | 382.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2260g | 4097kcal | 115g | 256.3g | 282.4g | 191.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 5.1g | 11.3g | 12.5g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu