Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 399g | 108kcal | 5.2g | 19.1g | 0.8g | 6.8g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 885g | 1504kcal | 176.9g | 0g | 88.4g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 531g | 1382kcal | 159.4g | 10.6g | 79.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 238g | 300kcal | 26.1g | 0.7g | 21.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 18g | 44kcal | 2.1g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 5.2g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 874g | 402kcal | 28g | 42g | 13.1g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 699g | 2447kcal | 89.5g | 487.3g | 13.3g | 22.4g | |
Annoskoko tuplana | 9044g | 12394kcal | 975.6g | 1124g | 441.4g | 58.4g | |
Valittu annoskoko | 4522g | 6197kcal | 487.8g | 562g | 220.7g | 29.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2261g | 3099kcal | 243.9g | 281g | 110.4g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.4g | 4.9g | 0.6g |