Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2000g | 4551kcal | 380g | 0g | 340g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 800g | 80kcal | 12g | 12g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 60g | 163kcal | 6.3g | 21.1g | 1g | 21g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 40g | 64kcal | 3.6g | 12.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1600g | 400kcal | 16g | 88g | 0g | 22.4g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9048g | 10710kcal | 835.8g | 315g | 682.2g | 87.4g | |
| Valittu annoskoko | 4524g | 5355kcal | 417.9g | 157.5g | 341.1g | 43.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2262g | 2678kcal | 209g | 78.8g | 170.6g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu