Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 801g | 1113kcal | 152.1g | 0g | 56g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 40g | 18kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0.6g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 400g | 601kcal | 64.1g | 16g | 32g | 0g | |
Paprikajauhe | 20g | 64kcal | 3g | 3.7g | 2.6g | 7.5g | |
Oliiviöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 3003g | 542kcal | 16.8g | 75.1g | 12g | 21g | |
Annoskoko tuplana | 9048g | 5846kcal | 478.8g | 215.2g | 326.4g | 65g | |
Valittu annoskoko | 4524g | 2923kcal | 239.4g | 107.6g | 163.2g | 32.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2262g | 1462kcal | 119.7g | 53.8g | 81.6g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |