Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 1000g | 1700kcal | 200g | 0g | 100g | 0g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 400g | 1320kcal | 108g | 0g | 96g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2075g | 375kcal | 11.6g | 51.9g | 8.3g | 14.5g | |
Paprika punainen | 250g | 73kcal | 2.3g | 11.2g | 1g | 4.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 250g | 400kcal | 6.7g | 6.7g | 37.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 275g | 770kcal | 52.3g | 0g | 60.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 450kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9050g | 10297kcal | 767.6g | 161.2g | 707.6g | 46g | |
Valittu annoskoko | 4525g | 5149kcal | 383.8g | 80.6g | 353.8g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 2263g | 2574kcal | 191.9g | 40.3g | 176.9g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 8.5g | 1.8g | 7.8g | 0.5g |