Kasviskeitto

Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g253g51kcal4.1g7.1g0.5g0g
Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g28g79kcal1g1.3g7.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 141g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g2.8g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%28g31kcal0.8g0.8g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana907g321kcal11.8g18.4g22.4g0g
Valittu annoskoko453g161kcal5.9g9.2g11.2g0g
Annoskoko puolitettuna227g80kcal3g4.6g5.6g0g
Arvot/100g100g35kcal1.3g2g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=330195