Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 77g | 266kcal | 2.7g | 62g | 0.8g | 2.3g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 28g | 149kcal | 0g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 56g | 15kcal | 1.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 7g | 5.2kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 37g | 28kcal | 1.6g | 4.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 146g | 154kcal | 36.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 36g | 128kcal | 10.3g | 0.6g | 9.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 36g | 7.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 30g | 69kcal | 3.9g | 0.7g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 907g | 1649kcal | 116.2g | 142.2g | 67.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 453g | 825kcal | 58.1g | 71.1g | 33.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 412kcal | 29.1g | 35.6g | 16.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu