Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 701g1033kcal150.6g0g47.6g0g
Peruna, keskikokoinen 60g841g504kcal12.6g109.3g0.8g7.6g
Keittojuurekset, Pirkka350g88kcal3.5g15.8g1.1g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g18g41kcal0.5g4.6g2.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 2627g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9072g3332kcal334.4g259.4g103.6g15.2g
Valittu annoskoko4536g1666kcal167.2g129.7g51.8g7.6g
Annoskoko puolitettuna2268g833kcal83.6g64.9g25.9g3.8g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044