Hawaian pata

Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis1401g1569kcal308.2g0g42g0g
Hawaian pata (Blå band), annos 195g683g2596kcal54.6g519.1g30.7g41g
Vesi, vesijohtovesi 2452g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9072g8329kcal725.6g1038.2g145.4g82g
Valittu annoskoko4536g4165kcal362.8g519.1g72.7g41g
Annoskoko puolitettuna2268g2082kcal181.4g259.6g36.4g20.5g
Arvot/100g100g92kcal8g11.4g1.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76379