Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1401g | 1569kcal | 308.2g | 0g | 42g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 683g | 2596kcal | 54.6g | 519.1g | 30.7g | 41g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2452g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 8329kcal | 725.6g | 1038.2g | 145.4g | 82g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 4165kcal | 362.8g | 519.1g | 72.7g | 41g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 2082kcal | 181.4g | 259.6g | 36.4g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 11.4g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu