Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 150g | 98kcal | 2.3g | 5.9g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 11g | 76kcal | 0.1g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 23g | 79kcal | 2.9g | 16g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 171g | 102kcal | 0.7g | 25.6g | 0.2g | 2.4g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 7.5g | 21kcal | 0.6g | 0.7g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 909g | 984kcal | 13.2g | 107.6g | 57.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 454g | 492kcal | 6.6g | 53.8g | 28.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 246kcal | 3.3g | 26.9g | 14.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu