Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 1200g | 1548kcal | 249.6g | 0g | 60g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 1480g | 1570kcal | 59.1g | 286.8g | 13.2g | 25.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 220g | 312kcal | 27.5g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1400g | 462kcal | 46.2g | 68.6g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 12g | 39kcal | 1.8g | 2.2g | 1.6g | 4.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9088g | 8691kcal | 775.2g | 737.2g | 275.8g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 4544g | 4346kcal | 387.6g | 368.6g | 137.9g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2272g | 2173kcal | 193.8g | 184.3g | 69g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.5g | 8.1g | 3g | 0.7g |