Kevyt suklaa-vadelmatäytekakku

Pohja:
6 munaa
150g fariinisokeria
60g maissijauhoja
40g kaakaojauhetta
60g vehnäjauhoja

1. erottele keltuaiset ja valkuaiset ja siivilöi erilliseen kulhoon jauhot ja kaakaojauhe
2. vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi
3. lisää sokeri valkuaisiin vatkaten kunnes syntyy kuohkea marenkiseos
4. lisää keltuaiset
5. lisää jauhoseos
6. levitä kolmeksi kakkuvuoan kokoiseksi ympyräksi kolmelle leivinpaperiarkille
6. paista pohjat yksi kerrallaan 200 asteessa noin 6-8min; kumoa sokeroidulle leivinpaperille jäähtymään ja irrota paiston aikana alla ollut leivinpaperiarkki vetämällä.

Täyte:
3 pss pakastevadelmia puoliksi sulaneina
3 prk Danone vaniljarahkaa (á 180 g)
2 prk maitorahkaa
(3 rkl vaniljasokeria)

Voit sekoittaa kaikki aineet keskenään, tai levittää ensin rahkaseoksen kostutetulle kakkupohjalle ja sitten vadelmat päälle.

Kostutukseen käy esimerkiksi vadelmamehu.

Kostutukseen kannattaa varata runsaasti nestettä, sillä itse kakkupohja on vähärasvaisuudessaan melko kuiva.

Päällystykseen ja pursotukseen:
2 prk Flora vispi 20%
1 prk maitorahkaa
4 rkl makeutusjauhetta (tai sokeria)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3030 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 495g706kcal61.9g1.5g50.7g0g
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g225g878kcal0.5g218.3g0g0g
Maizena maissitärkkelys90g315kcal0.7g78.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 60g222kcal11.1g6.6g13g18.2g
Vehnäjauho puolikarkea 90g309kcal9.2g63g1.1g3.2g
Vadelma 900g370kcal9g36.9g7.2g33.3g
Danio, vaniljarahka (Danone), annos 100g810g1013kcal41.3g136.1g33.2g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1125g630kcal95.6g56.3g2.3g0g
Vispikerma Flora 20%750g1650kcal22.5g37.5g150g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9090g12183kcal503.6g1269g515g109.4g
Valittu annoskoko4545g6092kcal251.8g634.5g257.5g54.7g
Annoskoko puolitettuna2273g3046kcal125.9g317.3g128.8g27.4g
Arvot/100g100g134kcal5.5g14g5.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276618