Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 29g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprika punainen | 6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika vihreä | 7.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika keltainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Purjosipuli | 11g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Kiinankaali | 4.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 30g | 3.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 1.9g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 22g | 6.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Keräkaali, 100g | 60g | 14kcal | 0.7g | 2g | 0.1g | 1.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.7g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 1.7g | 3.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 3.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 914g | 108kcal | 5.8g | 14.8g | 1.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 457g | 54kcal | 2.9g | 7.4g | 0.9g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 27kcal | 1.5g | 3.7g | 0.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu