Bataatti-inkiväärisosekeitto

Sitruunamehun tilalla yälleen limeä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton 1868g1512kcal29.3g314.3g0.9g56g
Inkivääri, tuore, silputtu267g214kcal4.8g47.5g2.1g5.3g
Sitruunamehu, laimentamaton187g39kcal0.6g3g0g0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g267g72kcal3.5g12.8g0.5g4.5g
Valkosipuli 13g14kcal1.1g2.2g0.1g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 1868g0kcal0g0g0g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl53g40kcal2.1g4.3g1.6g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)53g53kcal4g9.1g0.3g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9152g3889kcal90.8g786.4g11g135g
Valittu annoskoko4576g1944kcal45.4g393.2g5.5g67.5g
Annoskoko puolitettuna2288g972kcal22.7g196.6g2.8g33.8g
Arvot/100g100g43kcal1g8.6g0.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130802