Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 150g | 120kcal | 19.5g | 3g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 150g | 240kcal | 4.1g | 4.1g | 22.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 114kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 29g | 169kcal | 6.2g | 1.6g | 14.8g | 3.4g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 31.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 4.5g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 918g | 1626kcal | 79.4g | 87.8g | 103.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 459g | 813kcal | 39.7g | 43.9g | 51.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 407kcal | 19.9g | 22g | 25.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.6g | 9.6g | 11.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu