Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 1620g | 3564kcal | 178.2g | 6.5g | 307.8g | 6.5g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 216g | 1337kcal | 0g | 0g | 151.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 140g | 482kcal | 14.3g | 98.3g | 1.7g | 4.9g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 216g | 56kcal | 2.6g | 10.4g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 2160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 180g | 126kcal | 2.7g | 28.8g | 0.2g | 0g | |
| Sinappi | 58g | 76kcal | 2.5g | 8.1g | 3.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 9180g | 11281kcal | 400.6g | 304.2g | 929.6g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 4590g | 5641kcal | 200.3g | 152.1g | 464.8g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2295g | 2820kcal | 100.2g | 76.1g | 232.4g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu