Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 12g | 5.4kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 2.3g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 31g | 56kcal | 1.3g | 5.9g | 3.1g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.8g | 4.5kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 144kcal | 3.8g | 16g | 7.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 72kcal | 1.9g | 8g | 3.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 36kcal | 1g | 4g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.1g | 17.4g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu