Pellavansiemenleipä koneella
Mittaa nesteet leipäkoneen kulhoon.
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.2g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g | 8.4g | 30kcal | 1.1g | 5.9g | 0.2g | 0g | |
| Sämpyläjauho, lidl | 17g | 61kcal | 2.2g | 11.8g | 0.4g | 0.5g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 1.5g | 4.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0.5g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 1.2g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.7g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 212kcal | 7.6g | 37.6g | 3.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 106kcal | 3.8g | 18.8g | 1.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 53kcal | 1.9g | 9.4g | 0.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 40.8g | 3.5g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu