Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		1.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		3.9g	2.9kcal	0.5g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.7g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		0.2g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Ruislese		0.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		10g	35kcal	1g	7.1g	0.1g	0.4g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		0.9g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Maito,kevyt (valio) 100g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		11g	18kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.9g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Korppujauho		0.8g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Portviini, annos 80g		0.5g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, cheddar		1.6g	6.4kcal	0.4g	0g	0.5g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		1.6g	9kcal	0g	0.1g	1g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		1.6g	4.6kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	93g	196kcal	9.2g	20.4g	7.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	47g	98kcal	4.6g	10.2g	3.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	23g	49kcal	2.3g	5.1g	2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	210kcal	9.9g	21.9g	8.4g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu