Rahkapiirakka ilman pohjaa

Kardemummaa, vaniljaa

sekaan hedelmää tms. maun mukaan

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,331g20kcal3.5g1.3g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 13g19kcal1.7g0g1.4g0g
Agave siirappi (Biona), annos 20g0.8g2.3kcal0g0.6g0g0g
Hermesetas-jauhe0.2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g0.5g4kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana92g93kcal10.4g4g4g0.2g
Valittu annoskoko46g46kcal5.2g2g2g0.1g
Annoskoko puolitettuna23g23kcal2.6g1g1g0.1g
Arvot/100g100g100kcal11.3g4.3g4.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=295944