Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		6.2g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7.5g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		2.5g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kebabliha		19g	41kcal	4.7g	0g	2.5g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		2.5g	3.6kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	92g	100kcal	10.2g	2.2g	5.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	46g	50kcal	5.1g	1.1g	2.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	23g	25kcal	2.6g	0.6g	1.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	11g	2.4g	5.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu