Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		6.6g	10kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
Sokeri		7.7g	31kcal	0g	7.7g	0g	0g
Voi		4.5g	33kcal	0.1g	0g	3.7g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		6g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0.5g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.5g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		10g	34kcal	1g	6.9g	0.1g	0.3g
Tomusokeri 1dl=60g		6.8g	27kcal	0g	6.8g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.4g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Voi		1.5g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Kahvi mustana 100ml		1.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	93g	306kcal	4.6g	44.6g	11.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	46g	153kcal	2.3g	22.3g	5.9g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	23g	76kcal	1.2g	11.2g	3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	329kcal	5g	48.1g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu