Kukkakaali kurpitsa purjo sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali, keitetty, suolaa		7.8g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Kurpitsa		11g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Purjosipuli		3.1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g		0.3g	0.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		1.1g	3.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	93g	17kcal	1g	1.2g	0.6g	1g
	Valittu annoskoko	47g	8kcal	0.5g	0.6g	0.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	23g	4kcal	0.3g	0.3g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	18kcal	1.1g	1.3g	0.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu