Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		19g	31kcal	3.6g	0g	1.9g	0g
Tomaattimurska, 1 prk		19g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.3g
Sipuli (käsittelemätön)		8.6g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	93g	82kcal	7.6g	3g	4.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	47g	41kcal	3.8g	1.5g	2.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	23g	21kcal	1.9g	0.8g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	88kcal	8.1g	3.2g	4.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu