Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3380g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 100g | 310kcal | 20g | 11g | 21g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 40g | 22kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 1080g | 518kcal | 37.8g | 54g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 1701kcal | 115.6g | 130g | 74.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 850kcal | 57.8g | 65g | 37.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 425kcal | 28.9g | 32.5g | 18.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu