Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2000g | 1700kcal | 20g | 70g | 140g | 0g | |
| Siirappi | 160g | 482kcal | 0.2g | 118.6g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 360g | 1368kcal | 3.6g | 331.2g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 88g | 186kcal | 26.4g | 5.5g | 6.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 7473kcal | 100.4g | 1050.6g | 296g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 3736kcal | 50.2g | 525.3g | 148g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 1868kcal | 25.1g | 262.7g | 74g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu