Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1127g | 631kcal | 95.8g | 56.4g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 609g | 767kcal | 67g | 1.8g | 54.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 68g | 169kcal | 9.5g | 7.4g | 3.8g | 33.1g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 135g | 541kcal | 54.1g | 21.6g | 27.1g | 20.3g | |
Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 23g | 14kcal | 2g | 1.2g | 0g | 16.5g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 293g | 249kcal | 14.1g | 46.9g | 1.2g | 0g | |
Katkarapu | 361g | 247kcal | 52.1g | 0g | 4g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 361g | 61kcal | 7.6g | 0.7g | 1.1g | 8.7g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 676g | 934kcal | 126.8g | 0g | 47.3g | 0g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 902g | 3147kcal | 63.1g | 180.4g | 243.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9216g | 13678kcal | 988.8g | 666.8g | 770.2g | 157.6g | |
Valittu annoskoko | 4608g | 6839kcal | 494.4g | 333.4g | 385.1g | 78.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2304g | 3420kcal | 247.2g | 166.7g | 192.6g | 39.4g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 10.7g | 7.2g | 8.4g | 1.7g |