Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1807g | 5060kcal | 45.2g | 63.2g | 506g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 1807g | 1887kcal | 405.5g | 0g | 27.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 241g | 71kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 482g | 130kcal | 6.7g | 18.3g | 2.9g | 5.3g | |
| Kurkku | 271g | 30kcal | 1.5g | 3.8g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 14355kcal | 922.4g | 192.2g | 1074.6g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 7177kcal | 461.2g | 96.1g | 537.3g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 3589kcal | 230.6g | 48.1g | 268.7g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu