Lihapullat

Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Pipa1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 225g498kcal39.3g0g38.2g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)35g96kcal2.7g17.3g1.8g3.5g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl33g43kcal4.2g0.2g2.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 141g0kcal0g0g0g0g
Korppujauho 28g103kcal2.9g21g0.3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana923g1478kcal98.2g77g86.2g10g
Valittu annoskoko461g739kcal49.1g38.5g43.1g5g
Annoskoko puolitettuna231g369kcal24.6g19.3g21.6g2.5g
Arvot/100g100g160kcal10.6g8.3g9.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=148133