Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Pinaatti | 29g | 3.9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Chili paprika punainen | 26g | 11kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 35g | 311kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g | 97g | 367kcal | 10.6g | 70.5g | 3.9g | 8.7g | |
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 117g | 26kcal | 0.4g | 6.4g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.3g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 1.2g | 4.3kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 1469kcal | 25.4g | 164.8g | 79.2g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 462g | 735kcal | 12.7g | 82.4g | 39.6g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 367kcal | 6.4g | 41.2g | 19.8g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 2.7g | 17.8g | 8.6g | 2.1g |