Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3739g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 409g | 1293kcal | 41.7g | 260.1g | 4.5g | 14.3g | |
| Punaherukka | 150g | 85kcal | 2.2g | 11.2g | 0.6g | 7.5g | |
| Mustikka metsä- | 36g | 16kcal | 0.2g | 2.3g | 0.2g | 1.2g | |
| Puolukka | 144g | 56kcal | 0.6g | 9.8g | 0.7g | 3.7g | |
| Mansikka | 18g | 8.4kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 4.7g | 19kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9240g | 3685kcal | 89.8g | 758.6g | 12g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 4620g | 1842kcal | 44.9g | 379.3g | 6g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2310g | 921kcal | 22.5g | 189.7g | 3g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu