Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		30g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		9g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Sipuli		29g	8.8kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		113g	203kcal	13.5g	2.7g	15.8g	0.2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		26g	3.2kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		26g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	1g
Kesäkurpitsa		17g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Tomaatti		9g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		94g	56kcal	0.9g	4.2g	3.8g	0.6g
Soijakastike		14g	8.1kcal	0.7g	1.3g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		38g	71kcal	0.2g	16.9g	0.2g	1.5g
Maustekurkku (Felix)		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		3.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		14g	25kcal	1.7g	0.3g	2g	0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		3.3g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		3.3g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		12g	7kcal	0.1g	0.5g	0.5g	0.1g
Soijakastike		1.7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		4.7g	8.9kcal	0g	2.1g	0g	0.2g
Aurinkokuivattu tomaatti		9g	17kcal	0.3g	1.1g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	928g	918kcal	39.8g	81.4g	48.2g	9g
	Valittu annoskoko	464g	459kcal	19.9g	40.7g	24.1g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	232g	230kcal	10g	20.4g	12.1g	2.3g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu