Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 282g | 107kcal | 9.3g | 8.2g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 85g | 296kcal | 11g | 57.5g | 0.3g | 3.2g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 5.6g | 41kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 25g | 185kcal | 0g | 0.1g | 20.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 927g | 1594kcal | 48g | 193.6g | 65.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 464g | 797kcal | 24g | 96.8g | 32.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 399kcal | 12g | 48.4g | 16.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu