Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1834g | 643kcal | 84.7g | 35.8g | 5.5g | 45.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2100g | 4650kcal | 367.5g | 0g | 357g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 140g | 546kcal | 40.6g | 0g | 42g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 455g | 1502kcal | 9.1g | 13.6g | 159.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 105g | 541kcal | 17.3g | 0g | 53.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9268g | 15764kcal | 1038.4g | 98.8g | 1233.8g | 91.8g | |
| Valittu annoskoko | 4634g | 7882kcal | 519.2g | 49.4g | 616.9g | 45.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2317g | 3941kcal | 259.6g | 24.7g | 308.5g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu