Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 70g | 16kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 1.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.4g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 7.5g | 4.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 21g | 74kcal | 2.7g | 14.7g | 0.3g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 928g | 819kcal | 65.6g | 63.8g | 32.2g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 464g | 409kcal | 32.8g | 31.9g | 16.1g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 205kcal | 16.4g | 16g | 8.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g |