Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 2000g | 484kcal | 27.4g | 38.6g | 10g | 49.6g | |
Pekoni, paistettu | 680g | 3502kcal | 111.8g | 0g | 344.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 560g | 799kcal | 70g | 1.7g | 57.4g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 600g | 1980kcal | 150g | 0g | 156g | 6g | |
Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9280g | 14267kcal | 769.6g | 157.4g | 1160.2g | 111.2g | |
Valittu annoskoko | 4640g | 7133kcal | 384.8g | 78.7g | 580.1g | 55.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2320g | 3567kcal | 192.4g | 39.4g | 290.1g | 27.8g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |