JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1600g | 5128kcal | 428.3g | 0g | 383g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2000g | 500kcal | 26g | 84g | 4g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 300g | 1290kcal | 42g | 1.5g | 126g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 700g | 735kcal | 56g | 98g | 14g | 70g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 40g | 100kcal | 4.8g | 0.6g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9280g | 15506kcal | 1114.2g | 368.2g | 1071.6g | 140g | |
| Valittu annoskoko | 4640g | 7753kcal | 557.1g | 184.1g | 535.8g | 70g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2320g | 3877kcal | 278.6g | 92.1g | 267.9g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu