Chili con carne ala elt5u

Mausteiksi chilikastikkeita, mustapippuria, timjamia, jamaican jerk

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Elt5u
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1121g1860kcal212.9g0g112.1g0g
Sipuli 308g93kcal3.9g14.8g0.6g5.2g
Chili paprika punainen42g17kcal0.8g3.8g0g0g
Valkosipuli 56g61kcal4.4g9.1g0.3g1.2g
Rypsiöljy rainbow20g177kcal0g0g19.6g0g
Kidneypavut chilikastikkeessa (Rainbow), annos 410g1149g804kcal57.4g137.8g4.6g0g
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g322g48kcal6.4g3.2g1.6g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1401g490kcal14g91.1g7g0g
Lihaliemikuutio Maggi31g86kcal2.8g2.2g7.1g0g
Vihreä papu 168g54kcal3.3g6.8g0.3g4g
Soijakastike 20g12kcal1g1.9g0g0g
Sokeri 11g46kcal0g11.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9296g7495kcal613.8g563.8g306.4g20.8g
Valittu annoskoko4648g3747kcal306.9g281.9g153.2g10.4g
Annoskoko puolitettuna2324g1874kcal153.5g141g76.6g5.2g
Arvot/100g100g81kcal6.6g6.1g3.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=262665