Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 1404g | 4915kcal | 120.8g | 983g | 22.5g | 154.5g | |
| Vesi | 3244g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9296g | 9830kcal | 241.6g | 1966g | 45g | 309g | |
| Valittu annoskoko | 4648g | 4915kcal | 120.8g | 983g | 22.5g | 154.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2324g | 2457kcal | 60.4g | 491.5g | 11.3g | 77.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.1g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu