Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 96g | 20kcal | 0.9g | 2.4g | 0.3g | 1.8g | |
Paprika, punainen | 96g | 25kcal | 0.9g | 4.4g | 0.4g | 1.9g | |
Paprika oranssi | 96g | 24kcal | 0.9g | 4.1g | 0.4g | 1.8g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 48g | 125kcal | 6.2g | 5.8g | 8.6g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Valkosipuli | 72g | 78kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 192g | 115kcal | 2.9g | 25g | 0.2g | 1.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 360g | 101kcal | 2.2g | 21.4g | 0.7g | 9g | |
Vesi | 1440g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 24g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Kookosmaito | 600g | 1250kcal | 12.1g | 16.9g | 128g | 2.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1440g | 1584kcal | 331.2g | 0g | 30.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9312g | 7178kcal | 731g | 201.8g | 387.2g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 4656g | 3589kcal | 365.5g | 100.9g | 193.6g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2328g | 1795kcal | 182.8g | 50.5g | 96.8g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |