Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1065g | 1769kcal | 202.4g | 0g | 106.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 306g | 62kcal | 1.8g | 11.6g | 0.9g | 4.3g | |
Paprika keltainen | 266g | 80kcal | 2.5g | 13.6g | 0.5g | 5.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 99g | 27kcal | 1.3g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 666g | 167kcal | 8.7g | 28g | 1.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 533g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1039g | 3564kcal | 105.9g | 727.2g | 12.5g | 36.4g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 29g | 106kcal | 13.2g | 11.7g | 1.8g | 0g | |
Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 13g | 24kcal | 0.5g | 3.8g | 0.8g | 0.1g | |
Punainen chilitahna (Spice up!), annos 10g | 13g | 8.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 533g | 1385kcal | 159.8g | 10.7g | 79.9g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 80g | 706kcal | 0g | 0g | 79.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9312g | 15795kcal | 992.4g | 1625.4g | 569g | 95.6g | |
Valittu annoskoko | 4656g | 7897kcal | 496.2g | 812.7g | 284.5g | 47.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2328g | 3949kcal | 248.1g | 406.4g | 142.3g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10.7g | 17.5g | 6.1g | 1g |