Suklaajuoma

Blend it all! Maun mukaan mausteita, itse lisäsin kanelia, ripauksen suolaa ja vaniljasteviauutetta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, pieni (n. 80 g)60g56kcal0.6g12.7g0.3g0.7g
Avokado, kuorittu, kivetön 30g60kcal0.8g0.2g5.8g2g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g38g150kcal7.5g19.5g4.5g12g
Kookosmaito 38g78kcal0.8g1.1g8g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 225g0kcal0g0g0g0g
Heraproteiini (Evolution Whey1 suklaa)77g291kcal57.4g3.8g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana933g1268kcal134.2g74.6g48g29.8g
Valittu annoskoko467g634kcal67.1g37.3g24g14.9g
Annoskoko puolitettuna233g317kcal33.6g18.7g12g7.5g
Arvot/100g100g136kcal14.4g8g5.1g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390884