FitWok riisi+kana+cashew+chili lounas
Ravintola-annos
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitwok chilikastike (Fit wok), annos 100g | 1400g | 826kcal | 23.8g | 169.4g | 0.7g | 14g | |
| Fitwok vaalea riisi (Fitwok), annos 100g | 1400g | 1918kcal | 33.6g | 422.8g | 4.2g | 0g | |
| Kana kypsä (Fitwok), annos 100g | 1400g | 1708kcal | 351.4g | 60.2g | 7g | 0g | |
| Cashew pähkinä täyte (Fitwok), annos 33g | 462g | 2647kcal | 91.5g | 85.9g | 213.4g | 16.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9324g | 14199kcal | 1000.6g | 1476.6g | 450.6g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 4662g | 7099kcal | 500.3g | 738.3g | 225.3g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2331g | 3550kcal | 250.2g | 369.2g | 112.7g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.7g | 15.8g | 4.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu