Lihapata
* ruskista liha
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* sopii tortillan täytteeksi, riisin kanssa, perunamuusin kanssa sekä pastan/nuudeleiden kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* sopii tortillan täytteeksi, riisin kanssa, perunamuusin kanssa sekä pastan/nuudeleiden kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan filee leike Saarioinen | 1280g | 1664kcal | 268.8g | 6.4g | 55g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1920g | 538kcal | 34.6g | 86.4g | 3.8g | 46.1g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 1472g | 442kcal | 22.1g | 73.6g | 7.4g | 22.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 5286kcal | 651g | 332.8g | 132.4g | 136.4g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 2643kcal | 325.5g | 166.4g | 66.2g | 68.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 1322kcal | 162.8g | 83.2g | 33.1g | 34.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7g | 3.6g | 1.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu