Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 644g | 2411kcal | 93.4g | 367.3g | 47g | 64.4g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1208g | 3746kcal | 205.4g | 652.5g | 35g | 157.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 806g | 967kcal | 27.4g | 29g | 80.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2014g | 918kcal | 60.4g | 96.7g | 30.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 16083kcal | 773.2g | 2291g | 385.6g | 443g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 8042kcal | 386.6g | 1145.5g | 192.8g | 221.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 4021kcal | 193.3g | 572.8g | 96.4g | 110.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu