Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 2564g | 3076kcal | 487.1g | 0g | 128.2g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 1602g | 881kcal | 16g | 64.1g | 64.1g | 9.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 64g | 567kcal | 0g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 58g | 157kcal | 6.1g | 20.2g | 0.9g | 20.2g | |
| Hunaja | 64g | 212kcal | 0.3g | 51.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 9785kcal | 1019g | 272.2g | 514.6g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 4893kcal | 509.5g | 136.1g | 257.3g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 2446kcal | 254.8g | 68.1g | 128.7g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu